MEIJI HIGH PROTEIN - AN OVERVIEW

นอกจากนี้ ยังควรเสริมด้วยวิตามินดี เพื่อให้สามารถดูดซึมแคลเซียมได้ดีขึ้น โดยสามารถรับวิตามินดีได้จากอาหารจำพวก ตับ ไข่แ�